Dipende dal tipo di difetto tu dirai…ma anche da quanto ti ami, io aggiungo.

Ci sono persone brutte che si sentono strafighe e persone bellissime che si vedono piene di difetti.

Ci sono donne molto femminili anche se hanno un naso importante o il seno piatto, perché si vogliono bene e sanno scherzarci sopra.

Ma che cos’è un difetto? Che cosa ce lo fa considerare tale? Secondo quali canoni?

Gli studi in merito dicono che esistono due tipi di scenari: uno sociale dettato dal costume  e dai mass media con stereotipi decisamente perfezionisti, ed uno evolutivo che riguarda la conservazione della specie.

Secondo quest’ultimo quelli che spesso noi consideriamo difetti sono in realtà caratteristiche vantaggiose per la nostra sopravvivenza.

Per esempio parrebbe che i fianchi larghi delle donne e anche con un po’ di cellulite non dispiacciano affatto alla maggior parte degli uomini, perché stringere la carne della partner trasmette loro un senso di possesso profondo.

Lo stesso vale per il seno molto piccolo, dove l’idea che stia in una sola mano stuzzica il loro bisogno di dominare non solo per prevalere, ma anche per proteggere.

Addirittura parrebbe che di fronte ad un corpo “imperfetto” l’uomo si senta più potente, più virile mentre di fronte ad una donna bellissima si senta quasi intimorito di non essere alla stessa altezza in termini di prestazione fisica.

Per quanto riguarda invece i problemi fisici degli uomini pare che l’altezza e le dimensioni dei genitali nonché il tempo di prestazione sessuale siano al primo posto, mentre sono considerati piuttosto secondari per la donna.

In pratica tra uomini e donne, proprio in virtù del bisogno di conservazione della specie, c’è molta più tolleranza di quanto pensiamo.

Ma il vero problema subentra quando siamo soli con noi stessi e ci confrontiamo con le informazioni che ci arrivano dal costume e dalla società in cui viviamo e in particolare dalla televisione, proprio per il suo potere di entrare nella vita delle persone.

I condizionamenti culturali insieme all’educazione e all’amore che abbiamo ricevuto dalla nostra famiglia o da chi ci è più vicino influiscono in maniera preponderante sulla percezione che abbiamo del nostro corpo.

L’autostima gioca in questo caso un ruolo molto importante. Si può essere belli ma con un’autostima molto bassa da farci credere il contrario, come si può essere brutti ma con un’autostima alle stelle.

Ma non è tutto perduto. Liberarsi dall’ossessione di quelli che consideriamo difetti fisici senza ricorrere alla chirurgia plastica è assolutamente possibile. Come? Imponendoci un pensiero positivo fino a convincerci che non si tratta di difetti, ma di caratteristiche distintive.

In pratica imparando ad accettare e amare anche quello che ci piace meno. Ma come si fa? Voi direte! Ebbene, un piccolo trucco c’è e consiste nel partire dalle cose più facili. Cioè dai nostri pregi. Vi sembrerà banale, ma questo ci consente di fare una buona scorta di autostima!

Ci sarà pure qualcosa che ci piace di noi! Quindi fermiamo i pensieri negativi e concentriamoci su quello che ci piace di più di noi. Ponendo l’attenzione sulle nostre parti migliori, onoriamo noi stessi dandoci valore.

In questo modo ci sentiamo più forti e i nostri difetti ci appaiono subito meno gravi. Rinforzando l’autostima diventiamo anche capaci di ironizzare su ciò che ci piace meno e di comprendere che coloro che consideriamo più belli di noi, non per questo sono più felici. Basta guardarsi intorno….

Ricordiamoci che tutto quello che riusciamo ad immaginare di noi possiamo esserlo veramente, sia in positivo che in negativo. Perché i nostri pensieri influenzano le nostre azioni e noi diventiamo quello che pensiamo.

Quindi, mettiamo un freno alla nostra mente giudicante per ascoltare di più il nostro cuore. Accettando noi stessi e amandoci di più, quelli che chiamiamo difetti non solo si trasformano in tratti distintivi della nostra personalità, ma possono diventare persino motivi di vanto.

Pensate a quante persone non belle in senso tradizionale hanno raggiunto i vertici del successo e forse se avessero corretto quel naso, quella bocca o quelle orecchie probabilmente non sarebbero state più le stesse persone. Che ne dite?

Monica Negri

Photo: Olly/Fotolia

Tag: accettare i difetti, amore per se stessi, autostima, pregi e difetti

Questo articolo è stato pubblicato il lunedì, 31 maggio 2010 alle 00:49 e classificato in Autostima e Motivazione, Crescita e Sviluppo Personale, Donne di Stile, Uomini di Stile. È possibile seguire tutte le repliche a questo articolo tramite il feed RSS 2.0. Puoi lasciare un commento, oppure fare il trackback dal tuo sito.