Settembre…voglia di cambiamenti: fatti un regalo per la stagione che verrà e poniti obiettivi chiari!
Dopo le vacanze e in prossimità dell’autunno c’è sempre nell’aria la voglia di cambiare qualcosa nella nostra vita.
Ti è mai capitato di dire frasi come: a settembre mi iscrivo in palestra, mi rimetto a studiare, mi iscrivo all’università, vado a fare il tale corso, cambio lavoro?! 
O più semplicemente di avere voglia di vederti diverso/a, per esempio con un look rinnovato da un nuovo taglio di capelli o da qualcosa che ti piace e che vorresti regalarti.
Sarà forse il bisogno inconscio di non farsi cogliere impreparati dalla nuova stagione che sta per arrivare e che volenti o nolenti sarà lunga e carica di impegni.
Mai come adesso puoi contare sul pieno di energia fatto durante le vacanze per mettere in pratica quello che senti e che vorresti fare.
Quindi, non rimandare e comincia subito, prima che il vortice degli impegni catturi tutta la tua attenzione e abbassi il tuo livello di effervescenza.
Bene, da dove partiamo? A me per esempio, piace partire dalle cose più semplici ma di effetto immediato, come regalarmi qualcosa di nuovo.
Ma non acquistato nei saldi, perché in questo periodo gli affari con i saldi non si fanno più, bensì qualcosa di nuovo in tutti i sensi!
L’attrice Audrey Hepburn diceva che per “sentire” o “entrare” meglio nel personaggio che doveva interpretare, la prima cosa che faceva era vestirsi e truccarsi con gli abiti di quel personaggio, prima ancora di studiarne la parte.
Strano, no? Infatti verrebbe da pensare subito al contrario e cioè che prima si debba studiare cosa dire e come comportarsi, per poi dopo vestirsi di conseguenza.
Niente di più sbagliato invece! La sua affermazione non solo è corretta, ma è di sicuro effetto per il raggiungimento di un obiettivo, che nel nostro caso è quello di rinnovarci!
Come possiamo credere di rinnovarci veramente, se i nostri pensieri non sono supportati anche da qualcosa che si vede?
Mente e corpo si sostengono a vicenda, perciò mettiamo in mostra i segni di questo rinnovamento!
Questo non significa che devi entrare in un negozio e cambiare tutto il tuo guardaroba, ma che potresti regalarti una sola cosa che simboleggi la trasformazione a cui stai andando incontro, questo sì.
Potrebbe essere un oggetto per la tua scrivania, una penna particolare, perché potrebbe capitarti di scrivere a mano e non sempre con il computer. Oppure un’agenda dove segnarti i tuoi appunti o progetti. L’orologio a cui fai il filo da un sacco di tempo, un profumo, un paio di occhiali nuovi.
Una borsa che ti fa impazzire e che sei pronta a scommettere di usare tutta la stagione futura. Un paio di scarpe da urlo da far sembrare nuovo persino l’abitino comprato al mercato dell’usato.
Oppure se sei un uomo, sempre un paio di scarpe capaci farti diventare più “figo” all’istante, come per esempio le intramontabili “Church’s”. Sono perfette per qualsiasi look e proprio per questo non passano mai di moda!
Se invece sei coraggiosa potresti lanciarti in un nuovo taglio di capelli che desideravi da tanto e se sei un uomo potresti fare altrettanto….con il vantaggio che ti serve molto meno coraggio.
Dopo aver assunto i segni che simboleggiano il tuo rinnovamento, arriviamo al sodo: chiediti veramente che cos’è che vuoi e traccia le tua strategia.
Non darti troppi obiettivi e nemmeno troppo impegnativi, perché sai che poi diventeranno la scusa per fermarti al primo intoppo.
Scegli un obiettivo solo, di tipo personale o lavorativo, ma espresso chiaramente e con il cuore. E’ importante che tu lo senta nel cuore o nella pancia come si dice in genere, perché è lì che hanno origine i tuoi sentimenti più veri.
Dopodiché mentalmente traccerai le tappe intermedie necessarie e i tempi di realizzazione. E’ molto importante darsi un tempo, in quanto sarà più facile capire se ti stai avvicinando a quello che desideri oppure no.
Mentre se non stabilisci dei termini temporali, quelli che tu chiami obiettivi rimarranno solo vaghi sogni.
Una volta che hai tracciato la tua strategia, passa all’azione e compi il primo passo.
Quando avrai raggiunto il tuo scopo ti ricorderai piacevolmente di quell’oggetto che avevi comprato, che ha simboleggiato il tuo cambiamento e in un certo senso ti ha dato la spinta per partire.
“Ricordo che quando ho deciso di fare questo cambiamento è stata la volta che mi sono tagliata i capelli” oppure, “Questo oggetto l’ho comprato quando ho deciso dopo tanto tempo di cambiare definitivamente lavoro”, sono frasi che forse un giorno pronuncerai.
Tutta la nostra vita è un susseguirsi di cambiamenti dentro e fuori di noi e non saprei dire se è il corpo che corre dietro alla mente o viceversa. E’ certo comunque che si influenzano a vicenda!
Pensandoci bene però, mi sento di affermare che non esiste un’origine assoluta e univoca, un luogo preciso in cui hanno origine i nostri pensieri….a volte nascono nella mente, ma a volte nascono anche dal corpo.
E tu cosa ne pensi di tutto questo? Scrivimi, mandami i tuoi commenti! Ciao,
Monica
Photo: tiero
Tag: autostima, cambiamento, immagine, moda, obiettivi, stile, volersi bene
Ciao Monica, è propio vero: a settembre di solito ci si sente più ispirati e motivati nello stabilire gli obiettivi futuri! Infatti, anche io la fine di Agosto ho stabilito il mio obiettivo per i prossimi 3 mesi, scrivendone le varie fasi ( lungo termine, medio e breve ).
Dopo le vacanze estive si ha la sensazione di aver voglia di fare cose nuove e affrontare nuove “sfide”, per questo settembre è davvero il mese ideale per stabilire obiettivi…
In questo articolo mi hai dato un suggerimento molto interessante da mettere in pratica, ossia di regarlmi una sola cosa che simboleggi il mio rinnovamneto per imprimerlo meglio nella mente…Mi sa che come regalo cambierò il taglio di capelli…
Luigi
Ciao Monica , effettivamente è quasi sempre come hai scritto tu, a Settembre , finite le ferie ci si pongono sempre nuovi obbiettivi , palestra, dieta, ecc. , magari anche solo il cambiamento del colore dell’ appartamento o l’ aggiunta di un quadro , ti fa sentire , un po’ cambiato/a . A me , che in particolare piace la tecnologia , tutti gli anni mi piacerebbe cambiare o impianto hi-fi o il tv , logicamente è impossibile una cosa simile , anche se penso che senza speranze e sogni sia impossibilre vivere . Pero’ c’ è una cosa che continuo a desiderare tutti gli anni finite le ferie , ed è di poter tornare indietro con gli anni , o al limite poterli fermare , non sarebbe male eh , che ne dici ? Costantino
Ciao Costantino! Bè fra tutti i regali-simboli che puoi farti in questo momento…penso che questo sia proprio il più difficile!
Ciao
Gran bel articolo,
non avevo mai pensato al premio prima di iniziare come spinta motivazionale… di solito lo consiglio al conseguimento delle tappe intermedie… bella l’idea.
Aggiungerei oltre la chiarezza, la quantificabità dell’obiettivo, non solo come tempo… Voglio perdere 5 kg in 6 mesi…. e la fattibilità, non ha senso… Voglio perdere 20 kg in un mese …..(gli errori che spesso ci impediscono di conseguire il risultato)!!!!
Poi è utile, secondo me, dividere l’obiettivo in tappe intermedie (Goal Setting) e controllarle per avere riscontro dei risultati e pocedere sereni (specie se sono a medio e lungo termine).
Settembre è da sempre, come il primo dell’anno, il periodo ideale per rinnovarsi, migliorare e crescere!
Grazie per questi splendidi consigli, domani, anche se è domenica, i negozi in zona sono aperti…. vado a prendermi un paio di “Church’s” nuove.. spero arrivi in tempo il tuo consiglio sul colore
Giandomenico
Gli obiettivi sono importanti e formularli in modo corretto grantisce il risultato: la tua idea di farsi subito un regalo che sia un “segno sensibile” del miglioramento che vuoi operare mi sembra geniale.
Mi gratifico e mi metto all’opera, nella direzione giusta.
Ottimo!
Ciao Monica, bellissimo articolo!
Per me l’ambiente in cui vivo ha la stessa importanza che hanno i vestiti che indosso.
anche per me settembre è l’inizio di un nuovo ciclo in cui sento il bisogno non di fare bilanci ma di iniziare progetti nuovi. Sarà perchè la scuola iniziava sempre a settembre dalle parti mie e per anni mi sono abituata ad “iniziare” a settembre e a pormi dei traguardi.
Guarda “caso”, lunedì mi sono regalata un nuovo taglio di capelli e tende nuove per la stanza da letto e per il soggiorno
Ora, mi metto all’opera anche io per i miei progetti a cui tengo tantissimo.
Grazie per l’articolo!
Felicia
Grazie a te Felicia! Concordo….l’ambiente in cui si vive, quindi la sua atmosfera e accoglienza sono altrettanto importanti come quello che ci mettiamo addosso. In entrambi i casi abbiamo bisogno di sentirci a nostro agio! Ciao
LE MIE FERIE SONO UN PO’ LONTANUCCIE CHE NON LE RICORDO QUASI PIU’, XO’ COME TUTTI GLI ANNI UN PO’ DI PROGETTINI ME LI SONO FATTI E UNO SI E’ AVVERATO PROPRIO A LUGLIO!!!!
Piu’ che cambiare le tende e lo stereo mi piacerebbe cambiare i patterns interni che mi
limitano ancora, pensavo fosse un lavoro piu’ breve, invece e’ un’ impresa titanica,
in pochi si ‘”salvano”, ma come disse Donald Trumph, se proprio devi avere idee
tanto vale averle grandi. Per una felicita’ duratura. Un caro saluto a Monica e a Tutti.
Ciao Roberta
C’è un detto che io adroro: “Punta alla luna!…male che vada arriverai alle stelle!” Bello, no?! Grazie per aver commentato, ciaoooo
Ciao Lucia
….bene, sono contenta per te! Anche io ho fatto le ferie a luglio e ormai sono un lontano ricordo….però a settembre mi viene sempre voglia di novità. Ricordo che quando andavo a scuola, ero così contenta di ricominciare anche perchè era il momento in cui potevo “godere” di pennarelli, matite, gomme, quaderni…tutti nuovi e il “gusto” di utilizzarli per la prima volta mi riempiva di felicità. Mi ricordo persino dell’odore delle matite e delle gomme nuove! Adesso evidentemente mi è rimasto qualcosa di simile…. ma devo cambiare oggetto e devo dire che in questo momento della mia vita avrei l’imbarazzo della scelta su cosa cambiare….. a cominciare dalla cose materiali per finire in quelle immateriali. 
ahhh ahhh ahhh! Ciao e grazie per il commento. 